Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip fut parmaklar?n?za dokunmaya çall?k???n. Bunu yerde otururken yahut taban?a kalkarken yapabilirsiniz. Huzursuz bacak sendromu ki?inin nitelikli bir gaflet almas?n? engelledi?i için isim çoklukla sabahlar? yorgun olarak kalkar